Завтрак, обед и ужин спортсмена



Видео:



Тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий рассказывает о том что нужно есть спортсмену на на завтрак, обед или ужин. Питание спортсменов, всегда интересовало интересующихся диетами, и в особенности спортивной диетологией. Например завтрак должен включать: Молоко. Творог. Орехи. Сухофрукты. Овсянку. Мед.

Темы: Питание  
Ссылки: Источник
Рейтинг:
8
Голосов: 6
Просмотров: 756